トマトベリー

7月ももうすぐ終わりですね。

ここんところの暑さでバテ気味の体に活力を与えてくれるものとして夏野菜の定番、トマトがあります。
トマトの酸味は食欲増進や疲労回復に効果的で、さらにタンパク質の消化を助けることで胃腸の調子を整えてくれるらしい。

トマトの赤はリコピンと呼ばれる色素。リコピンパワーとかいって最近ではメジャーになりました。
リコピンの主な働きは抗酸化作用というもので、体内にある活性酸素を除去してくれます。

肌は紫外線を浴びることによって乾燥が引き起こされ、体内に活性酸素が発生します。
これが血管や肌の酸化を促進させて、どんどん老化が進みます(あーコワイ>_<")。
このトシになったら特に日焼けは大敵! シミ、シワの主因ですからね。 

そこで、リコピンの出番。
リコピンを摂取することにより、活性酸素を効果的に体外へ排出させる効果が期待できます。
またリコピンはシミの原因になるメラニンを生成するチロシナーゼの働きを抑制します。
リコピンの美肌,美白効果は抗酸化とチロシナーゼ抑制の2つの働きからきているんですね。

それが結果的に老化防止につながり、肌の若返りだけでなく、癌や動脈硬化といった生活習慣病や認知症を予防する効果があるといわれています。

また、トマトに含まれる鉄分は貧血を予防し、とくに豊富に含まれるクエン酸は疲労回復にはかかせない栄養素。いいことずくめですよね(^o^)。

ということで夏はトマトを食べたい。
リコピンは加熱しても効果に影響はなく、むしろ加熱することにより量をたくさん取れるのでパスタやソース、カレーなんかにもどんどん使います。

もちろん生で食べるのも大好き。
最近のお気に入りはトマトベリー。見た目もイチゴのような可愛いいかたちをしており、果肉もしっかりしてて甘味もあっておやつ感覚で食べられます。




先日、朝起きたらリビングのカーペットに真っ赤なシミが点、点としている。
えっ!! 血!?
にゃんこが怪我でもしたのかと思ってあわてて確認したけど、むちゃくちゃ元気だしどこも出血している様子はない。
あれ? と思い血? の痕をたどっていくとミニトマトの皮が落ちていた……。

そういえば、ゆうべぷにぷにと柔らかくなって傷みかけていたものをひとつよけていたのだが、捨てるのを忘れていた(-_-;)
転がして遊んでいるうちにつぶれてカーペットを赤いしみだらけにしてしまったらしい。
ケガでなくて良かったけど掃除が大変でした(^_^;)

その一件以来、わがやのにゃんこはトマトを食べたがります。甘くておいしかったのかな?
猫にもリコピンの効能があるかはわかりませんが、少量なら与えても構わないらしいのでおやつにたまにあげています。
でも、皮剥かないとまんま出てきちゃうので要注意ですが(^_^;)。えっ、病気?ってそれはそれでびっくりするので(笑)。

ネコババ

毎日暑いです。
予想最高気温が35度を超えないとあー今日はちょっと涼しいな、って感覚麻痺してきますよねー(^_^;)

扇風機派の私は室内温度が30度を超えないとエアコンをつけないのですが、この暑さをものともせず我が家のにゃんこは朝からハイテンションで跳びまわっています。走るというより跳んでる。良く食べ良く出す。
若いっていいなあ(*^^)。

ネコババって漢字で書くと猫糞。
猫がう○こをすると砂をかけてきれいに隠すところから、悪行を隠して知らん顔をすることをネコババするというようになったってのが有力説。猫婆って説もありますけどね。
まあ、たいていは拾ったお金を自分のもにしちゃうなんてときに使いますが。


以前実家で飼ってたにゃんこはトイレが上手で、用を足して砂をかけた後はさらに前足で丁寧にならし平らにしていました。
まるでレーキでグランドをならすみたいに。
あれ? トイレしてないのかな? って掘ってみると出てくるみたいな(笑)
ネコババが上手なにゃんこでした(^_^)

現在のうちのにゃんこ、お行儀が悪くてトイレの前後に砂を豪快に掘りまくり外に掻き出しちゃうんです。
時には砂と一緒にブツも飛び出していたことも……(^_^;)。
猫のくせにネコババが下手。

しょうがないのでトイレごとすっぽり段ボール箱に入れて使用していましたが一週間もすれば箱の中は砂だらけ。
深型の物を買いなおしてみたのですが、入り口部分を低くしているものだったのでそこからやっぱり砂が出てしまう。
というわけで上から入る猫トイレなるものを買ってみました。



猫によって違うもんですねー。
これはしつけとかでどうにかなるものではないのでにゃんこに合ったトイレを用意するしかありません。
これで3台目。にゃんこは1匹なのに。
まだ設置したばっかりなので様子を見ている感じですが気に入ってくれるといいなあ。


キミスイ

暑い日が続いてますね。
出かけても暑いし天気もイマイチで、連休はたまった録画と未読のまま積んであった本の整理に励んでいます。

今月の28日から公開される映画「君の膵臓をたべたい」。
原作の本は昨年の本屋大賞で2位になってたんですね。映画化の話題になるまで知りませんでした。

はじめて耳にしたときは猟奇的なタイトルにギョッとしましたが、病気の女子高生と彼女のクラスメートの男子を軸としたお話。
映画は観に行かないと思うので本を読みました。

ここからはネタバレありなので映画を見る予定のかたは「続きを読む,More」はポチらないでくださいねー。

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Milky way

今日は七夕ですね、と書いて7日にUPしたかったのですが間に合いませんでした(>_<)

急に暑くなるし(苦しい言い訳(-_-;))

ボツろうかとも思いましたがせっかく途中まで書いたのでと気を取り直して、
よろしかったら気分を二日前に戻してどうぞ~(^_^)

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続・にゃんこ捕獲大作戦

今日から7月ですねー。半年たつのが早いなあ。

前回、にゃんこを病院に連れて行こうとして捕獲に失敗してから約3週間。木曜日に再チャレンジしました。
いろいろ作戦を練って、今回の自信作? はこの、にゃんこ捕獲器。
名付けて、にゃんこホイホイ。

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プロフィール

mimosa

Author:mimosa
Sweets(食べる&つくる)と猫が好き。
最近、1982年放送のアニメ「超時空要塞マクロス」にどハマり中♪
妄想スイーツ作ってみました!
SSもUP中♪

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